SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Analizatorami składu ciała w ogóle się nie sugeruj bo one podaja różne cuda a do takiego pomiaru tez trzeba się odpowiednio przygotować jesłi chcemy mieć w miarę jakiś podglad , jak chodzi o grafiki z neta z obrazkami sylwetek o różnym poziomie BF to też nie ma co na nich polegac bo często są przerysowane , daj zdjęcia sylwetki tutaj do oceny i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2022-10-18 05:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie jestem ciekawa jaka będzie różnica między drążkiem ruchomym i zwykłym. Akurat ruchomy drążek i inne ruchome elementy często występują na zawodach, nawet latanie coraz częściej jest między ruchomymi elementami. Poza tym kiedyś na sali treningowej mieliśmy tylko ruchome drążki i poza lataniem ćwiczyliśmy bujanie, hamowanie, bezpieczne [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19583 Data: 2022-10-17 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie jestem ciekawa jaka będzie różnica między drążkiem ruchomym i zwykłym. Akurat ruchomy drążek i inne ruchome elementy często występują na zawodach, nawet latanie coraz częściej jest między ruchomymi elementami. Poza tym kiedyś na sali treningowej mieliśmy tylko ruchome drążki i poza lataniem ćwiczyliśmy bujanie, hamowanie, bezpieczne [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19583 Data: 2022-10-17 20:44:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wg powszechnych instrukcji z neta bo pewnie zaraz tym bedziesz sie bronil. I nie raz bo byla to zaplanowana seria na 8miesiecy przedluzona na poltora roku. I jak napisalem w moim przypadku nie bylo satysfakcjonujacych zmian w krwi. Zreszta znam inne przypadki jak moje kiedy upusty nie daja nic albo ledwo co. A jak miałeś rozpisane [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-17 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zażenowana kazde cwiczenie worek walke z cieniem wykonuje z pelnym profesjonalizmem ale kiedy przyszly zawody totalnie czulam sie niepewnie na macie dawalam sie obijac moze jakies ksiazki mentalne nie chce rezygnowac z treningu ti jedyna rzecz ktora sprawia mi przyjemnosc i daje cel w zyciu boje sie ze kolejne zawody skoncza sie tak samo a ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2022-10-17 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lęku, depresji czy bólu, to część osób sięga po niego również w celu regulacji pracy przewodu pokarmowego, poprawy stanu skóry, zwalczania uzależnień, czy polepszania jakości życia seksualnego. Wiele potencjalnych zastosowań CBD wynika z działania przeciwlękowego i rozluźniającego, czego doskonałym przykładem jest wspomaganie funkcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2022-10-17 16:44:34
  • [...] że niektóre z nich przed infekcjami chronią. Zwłaszcza te, które zaliczane są do bakterii probiotycznych. Wytwarzają one cząsteczki charakterystyczne dla zarówno wrodzonego, jak i nabytego układu odpornościowego i wspomagają walkę organizmu z atakującymi mikroorganizmami patogennymi. Dotychczas zaobserwowano, że zróżnicowany skład i duża obfitość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2022-10-17 16:41:18
  • [...] gospodarki lipidowej organizmu, na skutek których dochodzi do tworzenia się niebezpiecznych złogów w naczyniach krwionośnych, ograniczających przepływ krwi. Zarówno zdrowiu, jak i życiu, zagrażają zarówno hipertriglicerydemia (nadmiar trójglicerydów we krwi), jak i hipercholesterolemia (nadmiar cholesterolu LDL przy zbyt niskim poziomie HDL). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2022-10-17 10:38:13
  • [...] że na ochronie nie pracują mistrzowie świata mma. Tylko normalni ludzie, to czasem noga się powinie generalnie rzadko w ochronie pracują całkowicie zielone chłopaki coś tam jakaś siłownia jakieś SW liźnięte albo przynajmniej rozmiar XXL nawet kiedyś Jack Dempsey powiedział (a on coś tam jednak o walce wiedział) że każdy chłop powyżej 90 kg może [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-17 09:25:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Bifidobacterium wraz ze wzrostem ilości hydroksytyrozolu w kale i kwasów dihydroksyfenylooctowych. W badaniach naukowych wykazano obecność w oliwie z oliwek takich związków, jak hydroksytyrozol, który hamuje niekontrolowane „namnażanie się” komórek raka okrężnicy, a także związków fenolowych, obniżających stres oksydacyjny w komórkach i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2022-10-17 06:51:08
  • [...] na świecie 7,6 mln ludzi. Dzieje się tak poprzez rozmaite mechanizmy, jednak ogólnie przyjmuje się, iż każdy znaczny wzrost ciśnienia krwi nie jest korzystny, podobnie jak duża różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym. Utrzymywanie nadciśnienia tętniczego ma wpływ na choroby nerek, mózgu i serca. W badaniach naukowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2022-10-17 06:49:13
  • [...] żeby spróbować to podciąganie bardzie na ukos a nie w pionie. I myślę że wersja dynamiczna bardziej mi się przyda pod kątem OCR bo tam kipping i bujanie często się pojawia, jak to wszystko zsynchronizuje i opanuje to może na przeszkodach też będzie łatwiej :-) Tu jest filmik z drabiny, akurat w wersji Ninja ale jest właśnie z kippingiem a nie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19583 Data: 2022-10-16 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będąc trzeźwym na imprezie ma się potężną przewagę nad pijanymi będąc trzeźwym na imprezie to się człowiek czuje jak w ZOO może to dziwnie brzmi z usta alkoholika ale I drink alone ... a wśród ludzi zawsze staram zachowywać się więcej niż umiar bo to różnie w życiu bywa może taka cieciowa przypadłość zawodowa jednak zawsze zostawiam sobie minimum [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:02:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wyskakowalo z klaty. Jak schodzilem na mniejsze dawki tescia typu 250mg ew to sprawa sie poprawiala... Ale przeciez to sa male dawki. Wydawalo mi sie ze te 500mg to nie jest jakos hardcorowo. Wiem jakie dawki ludzie biją i żyją. Kiedys bilem po 2g ew i tak nie mialem (aczkolwiek taka dawka to juz teraz dla mnie przesada o ile sie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2022-10-16 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często jak ktoś przyjeżdża z zagranicy to mówi o tym, że w danym kraju to piją tylko jakieś małe piwko albo dwa, a potężni Polacy to ładują dziesięć takich. No jest się czym szczycić kuhwa xD

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 19:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nowotworów u mężczyzn. Wg mnie temat ważny i trudno być mu przeciwnym. Np. badania profilaktycznego piersi u nikogo nie wywołują zgorszenia. Natomiast taką samą wiadomość, jak tutaj, napisałem na forum "mężczyzna" Gazety.pl i została ta wiadomość skasowana. Na największym forum piłkarskim nie tylko mój post usunięto po jednym dniu, ale też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2022-10-16 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wam trochę namieszam:) wiele lat temu jak zawitałam na to forum to obie słynne moderatorki były bardzo anty antykoncepcji hormonalnej. Dlaczego? Uważały ze sylwetkowo złe wpływają hormony podawane zewnątrz. Pewnie Miss i Bziu pamiętają wszystkie argumenty przeciw. Natomiast nie pamietam aby miały jakieś uwagi odnośnie treningowego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2022-10-16 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , Od niedzieli do mojego cyklu z samego testa cypio 250 e4d dodałem dece 200mg e4d . Po teście zawsze czułem się dobrze ale odkąd dodałem dece nie mam siły na nic często boli mnie głowa , nie chce mi się chodzić na treningi po prostu mocny spadek wszystkiego . Jak myślicie co może być przyczyna przecież deca tak szybko by się nie rozkręciła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2022-10-15 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    TRT spoko opcja sam siedzę już jakiś czas problem w tym że lekarze często dają zbyt małe dawki i zbyt rzadko ale na szczęście bardzo łatwo samemu się prowadzić i dawkować tak jak należy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2022-10-15 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa koncentracji - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dokładnie często błędem osób stosujących adaptogeny czy też suplementy o działaniu nootropowym jest to że oczekują oni podobnego działania jak w przypadku stymulantów. Jednak tego typu produkty rzadko kiedy Działają w sposób doraźny chyba że korzystamy z suplementów na pograniczu leków. Wtedy faktycznie działanie doraźne może być do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-10-15 14:03:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)